あるサイトに、こんな相談が寄せられていました。

私は幼少期の頃から胸が大きいのがコンプレックスです。その上、身長もそこまで高くないのでバランスが悪く尚更嫌です。気に入った服があっても胸のところでキツくなり買うのをやめたり、男性から変な目で見られたりすることもあって自分の胸が大きいのがコンプレックスで自信が持てません。

出典：ガールズちゃんめる「巨乳がコンプレックスな人」

胸が大きな女の子にとっては切実ですよね。

同じように巨乳の悩みを抱えている女の子って、世の中にはいっぱいいるんです。

例えば、芸能界で活躍している女性だってそう。

フリーアナウンサーとして活躍している元TBSアナ・田中みな実さんがあるインタビューで

「私、ブリッ子っていうキャラがすごくあったので、その上で胸が強調されるのがより嫌だなと思って、さらしを巻いて仕事をしていた」と打ち明け、スタジオを驚かせていた。

出典：田中みな実アナ、バスト隠すため「さらし巻いて仕事していた」 — スポニチ Sponichi Annex 芸能

と語っていましたが、彼女にもそんな時代があったと思うとちょっと勇気づけられますよね。

巷の声を集めてみると、巨乳女性の多くはこんな悩みを持っているようです。

20代女性

「走ったりすると、胸が揺れて痛いくらい」

30代女性

「胸が大きいだけなのに、全体的に太って見えるみたい」

20代女性

「胸のとこでつかえてしまい、欲しかったワンピが着れなかった」

30代女性

「自分の好みの洋服がかわいく着こなせない」

20代女性

「机の上に胸が乗っかってしまうのが恥ずかしい」

30代女性

「胸元が少し開いてるだけで、すごい露出してるように見えちゃう」

20代女性

「すぐ触ってくる男子が多くて傷つく」

30代女性

「バカっぽいと思ってる男って結構多い」

他にも「肩こりがひどい」「猫背になっちゃう」「谷間に汗疹（あせも）がヤバい」など体調に関する意見もありました。

胸が大きな女の子なら、どれも共感できる「巨乳あるある」ですよね。

服のコーデでバストを小さく見せる方法

巨乳女子のお悩みをまとめてみると、やはり「見た目」に関することが多いようです。

胸をなるべく小さく見せるには、田中みな実さんみたいに「さらしを巻く」のも一つの方法ですが……ちょっと恥ずかしいですよね（笑）。

大丈夫、もっと簡単な方法にできる方法があります。普段の服のコーディネートを工夫すれば、バストサイズを小さく見せることができるんです。

「胸やせコーデ」のポイントをご紹介すると――

ウエストの締まったデザインが鉄板！

スタイルアップして見せたいなら、ウエストがキュッと締まったデザインの服を選ぶのがセオリー。

チュニックみたいに裾がふんわり広がるトップスはボディラインを隠せますが、胸の幅を強調してしまい、バランスの悪いシルエットになりがち。実際よりも太って見えてしまうNGコーデです。

デコルテはあえて見せる

上半身をすっきり見せるにはデコルテをあえて見せる服を着るのがポイントです！

おすすめは、Uネックよりも「Vネック」。首元をすっきりシャープに見せてくれる効果があるので、胸を強調しすぎず着やせ効果が期待できますよ。

ダークカラーの服を選ぶ

トップスはなるべくダークカラーを選ぶと、すっきり感が出ます。

反対に、白やパステルカラーのトップスは膨張色なので、バストサイズを強調してしまいがち。

ふんわりした色の洋服を着るときはダークカラーのインナーにパステルカラーのカーディガンを重ねたりして、体の真ん中にＩラインを作るとすっきり見えますよ。

いかがですか。コーディネートをちょっと工夫すれば、バストのサイズダウンが期待できます。早速試してみては？

あ、そうそう。付け加えておくと、首や胸元がボリューミーな洋服もNGコーデ。

首元が詰まったタートルネックや胸元にフリル付きのトップスは胸が悪目立ちしてしまうから気をつけて！

開き直って巨乳を活かしてみるのもアリ！

「見た目は多少ごまかせても、それって根本的な解決になってないし」

「別に好きで巨乳になったわけじゃないのに（遺伝とか）、どうしてこんな苦労をしなくちゃならないの！？」

――そんな声が聞こえてきそうですね（汗）。

それなら、いっそ開き直って、そのバストを武器にするという手だってあります。

例えば、巨乳コンプレックスで悩んでいた女の子がそのバストを売りにしてグラビアアイドルで大成功した、なんていうケースは少なくありません。

世の中には、女性に母性を感じたり、安らぎや癒しを求めたりする男性が多いものです。特に、現代のようなストレス社会では増えていると言われますよね。

そういう男性は胸が大きな女性を求める傾向があります。胸が大きいほど、母性や癒しといった女性らしさを感じるのだとか。

その母性というメリットを活かさないという手はないでしょう。

世間にはそうした母性や癒しが求められるシチュエーションやお仕事はたくさんあります。巨乳をデメリットや短所と考えるだけではなく、むしろ前向きに長所としてとらえてみませんか!?

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