今回は、前立腺マッサージについて解説していきます。

前立腺とは男のGスポットと呼ばれる部位。

男性だけにしかない器官で、Gスポットと言われるように強烈な性感帯なんです。

前立腺責めはM性感などの風俗店でも前立腺マッサージとしてプレイに取り入れられています。

前立腺マッサージを極めると、男性はドライオーガズムという未知の快感を得られるようになります。

今回は、そんな前立腺マッサージのやり方を風俗エステ経験者の筆者が指南いたします！

そもそも前立腺ってどこにあるの？

出典:NHK健康ch

上の画像にあるように、前立腺はアナルの奥、膀胱の下にあります。

もう少し詳しく言うと、アナルから5～7cmくらいのところ。指を入れたときに第一関節に当たる位置にあります。

前立腺はクルミぐらいの大きさで、直腸に面しています。アナルに入れた指をお腹側に曲げるとポコッと小さく膨らんだ突起があり、触るとコリコリ硬い感触がするので見つけやすいはず。

前立腺は直腸に接しているため、アナルから指や玩具を入れると間接的に刺激することができるのです！

前立腺は、前立腺液を分泌して精子を活性化するほか、精子を尿道に送る重要な役割を果たしています。

画像を見て、前立腺の位置をしっかりと覚えておいてくださいね。

前立腺マッサージのやり方を詳しく解説

では、パートナー・風俗のお客様にする前立腺マッサージのやり方を順番に見ていきましょう。

アナルをしっかりと洗浄する

前立腺がある場所は、膀胱の真下あたりです。

前立腺をマッサージを行うには、肛門から指を入れる必要があります。

そのため、まずはアナル洗浄で直腸内をきれいにしておかなくてはなりません。

また、プレイ前のシャワーの時にアナルの周辺や中を水でよく洗ってあげるのもいいでしょう。

アナルを温める

お風呂に入ったり、シャワーを当てたりしてアナル周辺を温めます。

温めることでアナルを締める筋肉「肛門括約筋」がほぐれて広がりやすくなるのがメリット。

また、血流が高まることにより、感度もアップします。

指にローションをたっぷりつける

アナルに指が入りやすくなるように指サックに潤滑剤(ローション・ワセリンなど)を塗ります。

指サックもおすすめ

アナルの粘膜や直腸を傷つけないようにする為、また便が指につかないようにする為に指サックをはめます。
指サックが破れたり、粘膜を傷つけたりしてしまうリスクがあるので、爪は注意して切っておきましょう。

指サックだけだと不安な場合は、調理用・医療用の薄いゴム手袋もするといいでしょう。
指サックの代わりにコンドームを使用しても衛生的です。

前立腺マッサージしやすいポーズに

前立腺マッサージをやりやすい体位は3つあります。
仰向け（M字開脚）、四つん這い、横向きです。

一つの体勢を続けていると男性が疲れてしまうので、3つの体位をうまく誘導してあげましょう。

仰向け（M字開脚）

セックスでいう正常位の姿勢にさせるやり方。
もちろん男性が下側です。

M字開脚させると女性の目の前にアナルがくるので、挿入しやすくなります。
そのとき、腰を下にずらしてあげると肛門が上側に移動します。

M字開脚は太ももや膝に力が入るので、長時間は負担になる体勢です。

四つん這い

セックスでいうバックの体位に男性をさせるやり方。

足を左右に広げることで自然と肛門括約筋がゆるみ、指を挿入しやすくなります。

体を支える腕と上半身が疲れてしまうので、枕を抱いてもらうと楽になります。

横向き

横向きの体勢はリラックスできるので感度が上がるやり方です。
ただ女性からすると前立腺を探すのが大変になり、お尻の肉も押し広げないといけません。

アナル以外の性感帯を刺激する

いきなりアナルを刺激すると、身構えてしまいがち。

まずはアナル周辺の尻たぶ、太もも、鼠蹊部(太ももの付け根)、睾丸などの性感帯から愛撫して緊張をほぐしてあげましょう。

責めるときは、男性の反応を見ながら、少しずつ責め方を強くしていきます。

責め方のバリエーションは

を意識してみてください。

慣れないうちは、ゆっくりと指を出し入れするだけでも大丈夫ですよ。

肛門括約筋をほぐす

お尻に力を入れると「キュッ」と穴が締まりますよね。
これが肛門括約筋です。

はじめは指を挿入しようとすると肛門括約筋がビックリして締まってしまいます。
なので身も心もリラックスしてもらうことが大切。

ピロートークをしたり、音楽を流すのもいいでしょう。

そしたら、アナル周辺に潤滑剤を塗りつつ少しずつ指を入れて肛門括約筋をほぐしていきます。
コツは、指の腹で肛門を優しく圧迫するイメージ。
まんべんなくマッサージするようにアナルの筋肉をほぐしていきます。

指を肛門に挿入する

指の挿入はもっとも細い小指から。
小指が挿入出来たら人差し指、そして中指の順で。

まずは指の第一関節が入るところまで。
小指の第一関節まで挿入出来たら、入れたまま一息つかせます。
アナルは異物の挿入に慣れていないので、感触に馴染むまで1分～5分程度待ちます。

男性やお客様の呼吸が整って「なんとなく慣れた」と言い始めたら、指を抜きます。
そしてもう一度アナルの中へ挿入する…と何度も繰り返します。
この時点で肛門括約筋がゆるくなって馴染んでいるので、もう一度入れたまま待機する必要はありません。

時間をかけて入口を刺激することで、痛い感覚が薄れますし、粘膜を傷つけなくて済みます。
いけるな、と思ったら小指の第二関節まで挿入しましょう。

最後に中指の第一関節まで入ったら、続けてゆっくりと少しずつ第二関節まで入れていきます。
第二関節まで入ったら、潤滑剤を全体に馴染ませるように中で指を回転させます。

前立腺を見つける

確かめるには肛門に指を入れて、指の腹を男性のお腹側に向けます。
第一関節に当たる部分辺りに前立腺があります。

すると、ポコっとふくらんでいる部分が前立腺です。
大きさはクルミほどと言われていてコリコリと硬くなっています。
肛門から5cm～7cmくらいのところにあるので、人によっては第二関節が接触します。

前立腺が分からなければ、勃起させると見つけやすくなります。
フェラや手コキで勃起してもらいましょう。

勃起させても分からなければ、そのままで大丈夫。
前立腺は直腸と隣り合っているので、お腹側を刺激すれば前立腺に快感が伝わるのです。

前立腺を刺激してマッサージする

いよいよ、前立腺マッサージの開始。

最初は指の腹で優しく上下に撫でたり軽く叩いたりして刺激します。

ローターやバイブのように指を振動させて刺激するのもオススメ。

お客様の反応を見ながら徐々に強目に押したり、指を小刻みに速く動かしたりしていきます。

同時に乳首、ペニス、睾丸なども刺激すると快感が増します。
そしてこれを30分以上続けていくことによって達するのがドライオーガズムです。

ゆっくり指を出し入れするだけでもOK。
1秒～3秒間隔で挿入を繰り返し、中で指をフックのように折り曲げて直腸側の前立腺を刺激します。

前立腺マッサージをするときは単に前立腺だけを刺激するのではなく、下記のようなプレイを一緒に行なうとさらに効果的です。

会陰(えいん)を刺激してあげる

会陰は、睾丸＝きんたまと肛門の間にある性感帯です。
そこには神経と筋肉が集まっていて、「蟻の門渡り（ありのとわたり）」とも呼ばれています。
皮膚が薄いため、敏感に感じる性感帯です。

前立腺マッサージしながら、もう片方の手で愛撫するとよりオーガズムが高まりますよ。

手コキもしてあげる

前立腺の開発には時間がかかります。

前立腺で快感を得るには「慣れ」が必要で、前立腺マッサージをすればすぐにドライオーガズムできるわけではありません。

ですから、最初のうちはドライオーガズムにこだわる必要はありません。
前立腺マッサージしながら陰茎を手コキして、ウェットオーガズムの快感も味わせてあげましょう。

ちなみに、ドライオーガズムに達すると、ウェットオーガズムの快感は数倍になるとも言われていますよ。

乳首を舐めてあげる

乳首と前立腺の神経はつながっていると言われています。
なので前立腺開発と乳首開発をいっしょにやると、快感の刺激が一気に高まります。

乳首を刺激するとオキシトシンというホルモンが分泌されることがわかっています。
このオキシトシンは「愛情ホルモン（または、幸せホルモン）」とも呼ばれていて、男性をメス化させる働きがあるのだそうです。

そのため、前立腺マッサージと同時に乳首責めをすると、ドライオーガズムの確率が高まるのです。

前立腺マッサージに便利なアイテム

指だと前立腺マッサージがうまくできない、という方はアダルトグッズを使うのもおすすめです。

ここでは、初心者でも使いやすい前立腺開発アイテムをご紹介します。

エネマグラ

エネマグラはアナル開発専用の性具で、オナニー（アナニー）で使われます。

エネマグラは挿入すると自然な感じで前立腺にフィットする構造になっています。

使い方は簡単で、

すると、あなたが頑張らなくても勝手に前立腺と会陰（蟻の門渡り）を刺激してくれるのです。

アナルパール

アナルパールは別名でアナルビーズとも呼びます。

玉を一つにつなげた性具で、アナルから差し込んで直腸まで達するアナルパールもあります。

アナルパールは、抜くときの玉のごつごつした感触が肛門を刺激するため、すでにお尻を開発済みの上級者男性向け。

使う際には、ローションなど潤滑材の利用が必須です。

アナルバイブ

アナルバイブは、通常の膣に挿入する形ではなくアナル専用に形作られたバイブです。
お尻の穴に挿入したら、スイッチを押すと振動します。
バイブの振動が直腸や前立腺、肛門括約筋を気持ち良くさせます。

アナルローター

よくあるピンクローターではなく、これもアナル専用に作られたアナルローターです。
先っぽがアナルに入れやすい形にすぼまっているのが一般的。

お尻の穴に挿れるときは、コンドームをかぶせましょう。
洗浄していてもうんちや雑菌がローターつくかもしれません。
性具は使い捨てではないので、コンドームを用意しておくのがポイントです。

前立腺マッサージをするときの注意点

前立腺マッサージで注意するポイントをご紹介します。

注意点1:衛生管理を徹底する

前立腺マッサージを行う際はいつも以上に衛生面に気を配ることが大切です。

・爪を切って指先を清潔にしておく
・指サック（コンドームや医療用ゴム手袋でもOK）を着用する

などの準備は基本中の基本です。

アナルはそもそも排泄のための器官です。シャワーで洗っても、直腸内には雑菌が残っているかもしれないので、前立腺に触れた指で他の粘膜部分をむやみに触るのはNGです。

衛生管理を徹底するには、下記のグッズも用意しておくのがベターです。

アナル洗浄グッズ

うんちが指やおもちゃにつかないよう、アナル洗浄グッズは必須です。
また、プレイ中に排泄物が出ないよう浣腸キットも事前にするといいですよ。

※アナル洗浄はお湯を使うこと。アルコールなどを用いるのは危険です！

コンドーム

コンドームには潤滑材がついているので、指を保護するグッズとして最適。
アナルに挿入するあなたの指と、男性の粘膜を保護してくれます。

指サック

粘膜接触から指を防ぐゴム製のサック。こちらも指を保護するグッズにおすすめです。
100円ショップでも簡単に入手できますよ

医療用ゴム手袋

ちょっと本格的ですが、定期的に前立腺マッサージをする方におすすめ。
こちらも100円ショップで手に入るので、コスパ抜群です。

注意点2:ローションは惜しみなく使う

アナルが乾いている状態で無理に指を入れると、お客様が痛い思いをするだけです。
最悪の場合、ケガにも繋がりかねません。ローションは惜しみなく使うのが鉄則です。

ローションはマッサージ中でも手に取れる位置に置いておき、滑りが悪くなったらすぐに追加してあげましょう。

注意点3:強すぎる刺激は控えること

アナルはとてもデリケートなので、前立腺マッサージのやり方を一歩間違えると直腸を傷つけてしまう心配もあります。

また、アナルがほぐれていない状態で指を挿入したり、サイズの合わないグッズなどを無理に挿入すると、直腸が炎症を起こしたり、出血する可能性も。

病気の原因になるので十分に注意してくださいね。

前立腺マッサージのやり方を覚えるメリット

女の子（特に風俗嬢）が前立腺マッサージのやり方を覚えるメリットはたくさんあります。

指名のお客様を増やせる

風俗キャストの中でも、前立腺マッサージができるという女の子はそれほど多くありません。

そのため、前立腺マッサージにハマったお客様は、同じ女性を指名することが多いです。

前立腺マッサージのテクニックを身につけておくと、それを目当てに指名してくれるお客様が増えるメリットがあるんです。

オプションで稼げる

前立腺マッサージを有料オプションとして取り入れている風俗店なら、オプション料金で稼ぎやすいです。

オプション料金はほとんどの風俗店でフルバックなので、前立腺マッサージのテクニックをマスターすればそれだけ他の女の子よりも高収入を得られます。

働ける風俗店の選択肢が増える

前立腺マッサージができる風俗嬢は少ないので、お店では貴重な即戦力。それだけ採用される確率が高まります。

前立腺マッサージを覚えておくと、移籍できる風俗店のバリエーションが増えるのもメリット。

前立腺マッサージはＭ性感だけでなく、風俗エステにも「回春マッサージ」と称して取り入れられています。

また、最近はデリヘルやフェチ系風俗店でも前立腺マッサージをメニューに取り入れるお店が増えています。

前立腺マッサージができるとできないでは、お店の移籍を検討するときにずいぶん選択肢が違ってくるでしょう。

風俗嬢の前立腺マッサージ体験談

前立腺マッサージを体験した男性の口コミ

実際に前立腺マッサージ・アナル開発をした男性の声を聞いてみます。

経験した男性の声をまとめると……

まとめ

今回のコラムでは、前立腺マッサージのやり方についてお伝えしてきました。

前立腺マッサージをするときの、特に大切なポイントをまとめておきます。

前立腺マッサージをやってみたい女の子は、上記のポイントを押さえておいてくださいね！

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