お役立ち

【驚き】ひとりエッチで美しくなれる!?女性にうれしい効果5選

投稿日:2020年1月24日 更新日:

健康と美容のためのひとりエッチ
「できるだけ簡単に痩せたい」
「今より綺麗になって、好きな人に振り向いてもらいたい」
「パートナーとのセックスでイった演技はもうやりたくない」

という思いを抱いている女性はたくさんいますよね?

これらの悩みは「ひとりエッチ(オナニー)」で解決できるかもしれません!

実は、女性のひとりエッチは美容や健康にいい効果がたくさんあり、女性の悩みを解決に導いてくれます。

では一体どのような効果があるのでしょうか。

今回は、女性のひとりエッチで得られるメリットをご紹介します!

CLICK !
絶対に気持ちいいひとりエッチ
【一人エッチ】初心者でも上級者でもより気持ちよくなれる方法

なんとなく人肌恋しい夜や、ちょっとエッチな気分のときに、ひとりエッチ(オナニー)をしたことがある女性は結構いますよね? その一方で、ひとりエッチをすることに対して後ろめたい気持ちを抱いたり 、こんなこ …

シンデレラFCグループの風俗バイト求人

ひとりエッチはいい効果がいっぱい!

ひとりエッチは、美容や健康、パートナーとの性生活などの女性の悩みを解消してくれる効果があり、

近年では「セルフプレジャー」とも呼ばれ健康や美容に意識の高い人たちからも注目を集めています。

では、実際にどのような効果があるのでしょうか?

肌がきれいになる

ひとりエッチの美肌効果
ひとりエッチをすることで肌がきれいになるって知っていますか?

女性ホルモンである「エストロゲン(卵胞ホルモン)」や「プロゲステロン(黄体ホルモン)」は女性器の一部である卵巣から分泌されます。

しかし、血流が悪いと女性ホルモンの分泌が阻害され、ホルモンバランスが崩れてしまい肌荒れの原因になることもあります。

ひとり エッチをすることによって、女性器周辺の血流がよくなり、女性ホルモンの分泌が整いお肌に張りや潤いを与えてくれます!

ダイエットに効果的

ひとりエッチのダイエット効果
ひとりエッチを30分したときのカロリー消費は、約60~70キロカロリーといわれています。

ウォーキングに換算すると、大体2km(30分) 歩いたときと同じぐらいのカロリー消費量です。

毎日2km歩くように習慣化するのは結構大変ですが、ひとりエッチなら家に居ながらカロリーを消費ができるし、ウォーキングでは得られないメリットもあるのでおすすめです!

安眠できる

ひとりエッチは安眠に効果的
パートナーとのセックスでイった後って、急に眠くなったりしませんか?

ひとりエッチでもセックスと同じように、イった後は運動後のような適度な疲労感が生じて眠りにつきやすくなります。

寝つきの悪い女性や、眠りの浅い女性は試してみてはいかがでしょうか?

ストレスが解消される

ひとりエッチでストレス解消
仕事や学校、人間関係などストレスを感じる場面はたくさんありますよね?

これらのストレスはひとりエッチをすることで発散することができるんです!

もちろん気持ちよくなることで性欲が発散されてすっきりしますが、

ひとりエッチをすることで分泌される「β-エンドルフィン(鎮痛効果や幸福感をもたらす脳内物質)」は、ストレスを軽減してくれる効果もあります。

イライラしている からひとりエッチをするという女性も多くいますし、科学的にも理にかなっていますね。

セックスのときイキやすくなる

ひとりエッチで感度向上
パートナーとのセックスでイクことができる女性はかなり少ないのではないでしょうか?

そんな悩みも、ひとりエッチで解決することができます。

ひとりエッチで、自分の性感帯がわかったり、中イキできるように自分で開発することで挿入時にイケるようになったりします。

CLICK !
ポルチオセックスで中イキするために|パートナーへの正しい教え方

ポルチオセックスで中イキするには、パートナーの存在が大切です。 彼氏や旦那、セフレや不倫相手でも構いません。 大事なのは「セックスの時間を楽しめるパートナーかどうか」です。 オナニーやアダルトグッズを …

こんなひとりエッチは逆効果!?

ひとりエッチ をすることは、美容や健康にたくさんのメリットがありますが、やり方がよくないとデメリットもあります。

オモチャを使いすぎる

ひとりエッチの時にオモチャに頼りすぎていませんか
ひとりエッチのときに、大人のおもちゃを使わないとイケない方は少し注意が必要です。

ローターやバイブなどの振動する機能があるものは刺激が強いため、使用しすぎるとパートナーとのセックスのときにイキづらい身体になってしまう可能性があります。

短時間で気持ちよくなれる大人のおもちゃは便利ですが、たまには自分の身体と対話するような気持ちで、おもちゃを使わずに時間をかけてひとりエッチをしてみることも大切です。

CLICK !
大人のおもちゃでひとりエッチもっと楽しく
【グッズ紹介】大人のおもちゃで「ひとりエッチ」をもっと楽しく!

指だけのひとりエッチに飽きていませんか? 「いつものひとりエッチじゃイきづらくなった」 「ひとりエッチが以前より楽しくなくなった」 という方は少なくないと思います。 そんな時には、大人のおもちゃを使っ …

同じ体位でしかひとりエッチしない

ひとりエッチのときの体勢がいつも同じじゃありませんか?

いつも同じ体勢でひとりエッチをすると、 パートナーとのセックスのときにひとりエッチのときと同じ体勢じゃないとイキづらくなってしまうかもしれません。

たまには違う体勢でひとりエッチをしてみてはいかがでしょうか?

いつもと違う場所を刺激できるので、新しい性感帯も見つかるかもしれません。

ノーマルなセックスが物足りなくなる

物足りなくなる
ひとりエッチのときのおかずが、現実離れした設定のエッチな漫画や妄想だと、ノーマルなセックスでは物足りなく感じてしまい、あまり気持ちよくなれなくなってしまう可能性があります。

極端に現実離れした内容のおかずでのひとりエッチは、控えるようにした方がいいかもしれません。

まとめ

ひとりエッチで美意識アップ
女性のひとりエッチは、

・肌がきれいになる
・ダイエットに効果的
・安眠できる
・ストレスが解消される
・セックスのときイキやすくなる

などの、女性にうれしい効果がたくさんあります。

ひとりエッチで健康と美しさを手に入れて、充実した生活を送りましょう♪

高収入で美しくなれる!?アロマディプロマの資格も取れる【風俗エステ】って?詳細は…


問い合わせ・応募

シンデレラFCグループで働きたい方を大募集

18~40歳位までの女性で今すぐお金が必要な方・風俗未経験で不安を感じている方など、いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。質問だけでも大歓迎です。

風俗経験のある女性オペレーターが、24時間対応で通常5分以内に返信いたします。

勤務地は横浜・池袋・新宿・吉祥寺・新橋・品川・五反田・錦糸町・葛西・西川口の中からお選びいただけます。

「コラム見ました」とお伝え頂けるとご案内がスムーズです。貴女からのお問い合わせを心よりお待ちしております。

\ 10秒で完了します /

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
わたなべちひろ

わたなべちひろ

高校卒業後、大学生をしながらピンサロ嬢デビュー。以来、オナクラからソープランドまで様々な職種で働いてきました。現在は私でき専属ライターとして武者修行中。頑張る女の子にエールと有益で楽しい情報をお届けします

トレンド記事

1

今すぐ問い合わせてみる! 突然ですが、質問です はじめまして、サイト編集長のマイです。もしかして、こんな思いしていませんか? こんな思いから、お店探しをしているとしたら… ちょっと待ってください。 ↓ …

エステ 2

今すぐ話を聞いてみる! お給料・保証金額 上の表にある通り、シンデレラグループには4つのエステブランドがあります。 ブランドの詳しい話は後でしますね。 お給料とは?風俗エステでのお給料は、&#8221 …

オナクラって? 3

  今すぐ話を聞いてみる! オナクラとは? オナクラはオナニークラブの略称で、1番ソフトなお仕事と言われています。 基本プレイは2つだけ。 お客さんのオナニーを見る 手で抜いてあげる(手コキ …

-お役立ち

Copyright© わたできコラム|風俗バイト求人 , 2020 All Rights Reserved.