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ポルチオセックスで中イキするために|パートナーへの正しい教え方

投稿日:2019年6月5日 更新日:

カップル

ポルチオセックスで中イキするには、パートナーの存在が大切です。

彼氏や旦那、セフレや不倫相手でも構いません。
大事なのは「セックスの時間を楽しめるパートナーかどうか」です。

オナニーやアダルトグッズを使う方法もあります。
しかし、「パートナーがいてこそ最高のオーガズムを味わえる」のが私の考えです。

そして、ただ相手がいるだけではいけません。
相手に求めることは下の通り。

  • スローセックスを楽しめる人
  • ポルチオの場所や仕組みを理解している
  • ペニス勃起時の長さが10cm以上

1つ目と2つ目は、女性からも教えることができます。
3つ目のペニスの長さは、残念ながら先天的なところが大きいですね。

ポルチオをしっかり刺激するには15cmくらい欲しいのが本音。
ただ子宮の位置を下げることができるので、短小ペニスでも当てることは可能です。

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ポルチオセックスの準備

深呼吸

ポルチオセックスをする前に、お互いの準備が大事。
心と体、そして性の知識ですね。

まずはポルチオがどの場所なのか、教えてあげましょう。

ポルチオの場所

ポルチオ

上の画像を見ると、ポルチオは膣内の奥にあるって分かりますよね。
子宮の入り口で、子宮と膣をつなぐ子宮頸部の先っちょです。

ペニスを奥まで挿入すると、亀頭部分にポルチオが当たります。
突起物なので、「感触はコリコリしている感じ」だそうです。

出産を経験している女性なら硬くなく、柔らかめ。
とにかく出っ張りになっている部分がポルチオだと理解してもらいましょう。

ポルチオセックスのタイミング

カレンダー

ポルチオセックスは、「男性がやりたくなったら」やるのではありません。

あなたの生理周期と連動させるのがポイント。
生理周期を共有して、排卵期を予想してください。

生理が終わってから、約1週間後までが排卵期。

この排卵期こそ、ポルチオセックスのベストタイミングです。

排卵期は一番妊娠しやすい時期と言われていて、性欲がピークに達します。
女性ホルモンのエストロゲンがたくさん分泌され、体調がどんどん良くなるのです。

つまり、感度も絶好調ということ。

排卵期にポルチオセックスすることで、中イキだけでなく連続オーガズムも起こりやすくなりますよ。

ポルチオセックスでやってもらうこと

犬

具体的なやり方に入る前に、ざっくりとしたコツを相手に伝えましょう。

  • イクための行為ではなく愛し合う行為だということ
  • 特に前戯が必要なこと
  • ポルチオセックスではピストンじゃなくて「グリグリ押す」こと

ポルチオセックスは愛し合う行為です。
たとえ体だけの関係でも、行為中は愛情表現をし合うことで快感は高まります。

男性のようにペニスをしごいたら射精する、って単純なものじゃありません。
ポルチオセックスは、子宮周りの神経と脳が深く結び付いて「脳イキ」するものなんです。

ポルチオセックスの前戯

キス

ポルチオセックスで中イキするには、前戯が欠かせません。
ここでの前戯の役割は、「あなたが興奮すること」です。

パートナーには他の日にフェラや愛撫でサービスしてあげると言って、ポルチオセックスの日は受け身に徹しましょう。

なぜなら、全身の快感に意識を集中することが大切だからです。

キスから

あなたは仰向けになり、リラックスした状態で全身の力を抜きます。
彼にはまず「キス」から始めてもらい、時間をかけて唇を愛撫してもらいます。

短くても5分はキスしてもらい、もうあと5分はディープキス。
最初から舌を絡める激しいキスをするより、唇と唇を触れ合わせるキスが効果的。

焦らされることで「もっと欲しい」と思い始め、感度がアップするからです。

性感マッサージ

マッサージ

全身愛撫からもう一歩発展させて、性感マッサージをしてもらいましょう。
体中の血流が促進され、膣内だけでなく性感帯の感度が上がります。

性感マッサージには、ローションやアロマオイルを使うと一層リラックス効果が見込めます。

まず足先から始めてもらい、ふくらはぎ、太ももと上がっていきます。
陰部にはまだ触れないで、鼠径部をなぞったり撫でたり舐めて焦らされます。

鼠径部(そけいぶ)

鼠径部はくすぐったいかもしれませんが、慣れれば快感に変わります。

本格的なマッサージだと手はピッタリとあなたの肌にくっつきますが、今回はスキンシップ。
フェザータッチや接地面積を減らしたエロい手の動きを心掛けてもらい、気持ちを高めてもらいます。

この時、女性側の受け入れ方も重要です。

「性感帯はクリとか乳首だけ」って思いこんでいてはいけません。
全身が性感帯なんだって思うことで、パートナーのタッチがより気持ち良いものに感じられます。

次に、上半身の愛撫です。
耳や首筋を舐めてもらい、胸元、乳房、乳首と移動します。
口と手の両方で撫でてもらい、肋骨、腹部と下へ動いてもらいましょう。

最後は、陰部にクンニしてもらうのがおすすめです。

言葉責め

ドキ

愛撫してもらってる最中に、言葉攻めも混ぜてもらうとより興奮できます。
ココで言う言葉責めは、SMクラブのようなハードな言葉責めじゃありません。

ソフトな言葉責めです。

例えば耳元で「大好きだよ」「可愛いね」「濡れてるよ」くらいで充分。
逆に、あなたも「気持ちいい」と言葉にだすと良いですよ。

口に出すことで、頭が快楽を楽しむモードに変化していきます。

指入れ(手マン)

指入れについては、時間をかけなくていいと私は思います。

ポルチオが降りてない状態だと指で刺激するのは難しいし、男性の力で指入れされると「痛い」場合があるからです。
まずは「中も気持ちいい」と感じることが重要なので、指入れが好きな女の子ならお願いする程度で。

この時、クリトリスでイクのはおすすめしません。
快感を膣内へ向けることに意識を集中させましょう。

Gスポットと交互に責めてもらうのが良いですよ。

ポルチオセックスの体位

女性

ポルチオに男性器が当たりやすい体位は、個人差があります。

女の子の膣の形はみんな違いますし、男性器も向きや長さ・太さが異なります。

なのでベーシックな体位を色々試してみるのが一番。
5種類の体位にしぼりました。

・正常位
・騎乗位
・バック
・測位
・座位

特に騎乗位・座位がオススメ。
その理由は、自分でも膣奥に亀頭の先を当てがうように体位をずらせるからです。

最高の体位を見つけたら

骨盤

あなたとパートナーの最も相性の良い体位を見つけたら。
その体位を20分は継続して下さい。

激しく動いてもらう必要はありません。
大げさなピストンは禁止です。

休憩しながらでOKなので、ペニスでポルチオをぐりぐり押し続けるイメージを伝えて下さい。
常に密着させておく感じで。

ポルチオセックスで中イキするコツは、骨盤ごと揺らしてもらうことです。
骨盤ごと揺らされると、子宮が揺れて、下半身の神経も反応します。

すると脳に直結する迷走神経が快感を脳に伝達。
「ポルチオに刺激がきたら気持ち良いんだな」と脳が記憶します。

そうすれば脳イキの感覚を自然とつかめ、中イキは簡単にできますよ。

また、ブルブルと小刻みに動いてもらって振動させるのもおすすめです。

おもちゃの使用は慣れてから

おもちゃ

ポルチオセックスで最初からアダルトグッズの使用はNGです。
開発されていない時に強い刺激を与えると、「痛み」でトラウマになってしまいます。

すると脳が快感を拒否して、不感症になる危険性まで…。

Gスポットやポルチオで中イキできるようになってから、おもちゃを使うならまだアリかもしれません。

ポルチオセックスで中イキする兆候

「いつになったら中イキできるんだろう…」
ポルチオセックスをしても、オーガズムが来なければ焦りますよね。

実は、中イキの兆候はチェックできるんです。

バルーン現象といって、快楽を感じたりイク直前に膣内の形が変化します。
膣の入り口はキュッと締まり、膣の奥が風船のように膨らむ現象です。

「きつくなった」と彼が言ったらわかりますよ。

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大沢マイ(わたできコラム編集長)

大沢マイ(わたできコラム編集長)

シンデレラFCグループのキャスト・メールオペレーター・ライターを経て、現在は「私にもできるコラム」の編集長をしています。グループの事や風俗業界の事を中心に、皆さまのお役に立つコラムを発信していきます。

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