やり方・テクニック

シックスナインのやり方は?男女とも気持ちよくなるコツを風俗嬢が解説

投稿日:2026年10月7日 更新日:

今回はシックスナイン(69)のやり方をご紹介します!

シックスナインのやり方と聞いて、反応は人それぞれでしょう。

クンニされながらフェラするだけじゃん

と言う女の子もいれば、

新人嬢
同時に責め合うのって恥ずかしいし、結構ムズい。コツがあったら教えて

新人嬢
私、背がちっちゃいから69するときに身長差があって困る。どうすればいいの?

と悩んでいる女の子も・・・。

シックスナインは風俗でも「基本プレイ」に組み込まれることが多いサービスです。

それだけに、簡単だと思っている女の子は多いようですが、意外とできていなかったりするんです。

シックスナインは「顔」と「性器」の位置関係が大事

シックスナインは男女がお互いの性器を舐めあうプレイ。ですから、当然ながらお互いの「顔」と「性器」の位置関係が重要です。

顔と性器の位置取りは、シックスナインをするときの「体位」によって臨機応変にチェンジするのがコツですが、基本的には自分がオチ〇チンを舐めやすいポジショニングをとればOK。

最初にフェラのやりやすさ優先でポーズを決め、男性はそれに合わせてクンニしてもらうのがシックスナインをスムーズに運ぶコツ。これはまず、鉄則として覚えておいてくださいね。

と、ここでいきなり訂正(?)。

いま、私はシックスナインは男女がお互いの性器を「舐めあう」プレイと書きました。

もちろんそうなんですけど、シックスナインが上手にできないと悩んでいる女の子に話を聞くと、この「舐める」という行為にこだわりすぎのケースが割と多いんですよねー。サービス精神旺盛な、真面目で優しい女の子ほどその傾向が強い気がします。

じゃあどうすればいいの?って話なんですが、解決方法は簡単。「手コキ」を上手に取り入れることです♪

例えば、シックスナインの最中に(お客様がクンニしにくそうだなー)と思ったら、フェラを手コキに切り替えて、少し腰をずらして舐めやすいようにしてあげるとか。

そうしたちょっとした気配りで、お客様の満足度は格段にアップします。責め好き・責められ好きどちらの男性にも人気ある全方位的なプレイなので、うまくできるようにマスターしておけば指名率もグンと上がるはず。

それに、手コキをさりげなく交えたら、アゴを休めることもできるから一石二鳥ですよね(笑)。

当然、お客様もクンニだけではなく、手マンしてくることもあるでしょう(長時間クンニを続けていると首が疲れますから)。そのときは、よほどあなたが指入れNG出ない限り、できるだけ応じてあげた方が喜ばれますよ。

シックスナイン向きの体位3種をご紹介

さて、話を元に戻しますね。

シックスナインの体位には大きく分けて3パターンあります。その3つをご紹介していきましょう。

女性上位

「女性が上、男性が下」となる体位。男性は仰向けに寝そべり、女性はその上に四つ這いで重なり合うようにして行うシックスナインです。

シックスナインのポーズと言ったらコレ、とすぐに頭に思い浮かべる人が多いほど定番のポジショニングでしょう。

お客様が受け身になるので、自由に動くことができてフェラに集中しやすいメリットがあります。そのため、女の子からの人気が高いシックスナインのポーズです。

ただし、デメリットもあります。

まず、身長差が大きいペアには向かないということ。女性上位のシックスナインは、大抵、身長差15cm以内がフィットします。

また、このポーズは女性に意外と体力的な負担がかかります。実際にやったことがある方ならお分かりだと思いますが、ずっと四つん這いのポーズを続けるのはキツいものです。

シックスナインの体勢だと、下の男性に体重がかからないように腕で体を支えるので、さらにキツくなります。限界だと思ったら「オチ〇チン以外も責めたいな」などと言って、さりげなく別のプレイに移るなど工夫しましょう。

男性上位

「男性が上、女性が下」となる体位。女性は仰向けになり、男性がその上に覆い被さって行うシックスナインです。

女性は寝ていられるので体勢は楽チンですが、その反面、男性のオチ〇チンが上から刺し込まれる格好になるので、「イラマチオ」のようになってしまうリスクがあります。

なかには調子に乗って腰振りを始めてしまうお客様もいるので、喉奥にペニスが入らないように、お客様の太腿の辺りを支えながらフェラしてあげるのがコツです。

側位

男女がどちらか片側のわき腹を下につけて「横向き」で正対して行うシックスナインです。

身長差が大きい(身長差20cm以上)のペアは、この測位がおすすめです。側位だと男性が体を「くの字」に曲げられるため、背の低い女性でも問題なくフェラできます。

また、長時間シックスナインをしても、お互いに疲れにくい利点があります。さらに、お客様が腰を振りにくいため、女性の喉奥にペニスが入ってむせるリスクが少ないのもメリットと言えるでしょう。

シックスナインとしてはちょっと変わったポジショニングですが、それだけに新鮮だと喜ばれることも多い体位ですよ。

シックスナインでお客様を喜ばせるコツ

シックスナインのサービスをする際、お客様に喜んでいただけるとっておきのコツがあるので、ご紹介しておきましょう。

それは「リアクションを大きくする」ということ!

シックスナインをすると、お客様から女の子の顔が見えにくくなってしまいます。お客様が興奮するには視覚情報(喘いでいるときの表情とか)が大事だったりするのですが、それが隠れてしまうというわけ。

そのハンディを埋めるポイントが、オーバーリアクションなんです。

例えば、普段よりも(わざとらしくない程度に)大きな喘ぎ声を出すというのは、エッチな気分を盛り上げるのにとても効果的でしょう。

あとは、クンニされている最中に腰をピクンとくねらせて、感じている「フリ」をするのもいいですね。

気持ち良すぎてフェラを続行できないアナタの姿を見たお客様は(俺のテクでこんなにも感じてくれているのか)なんて、感激してくれるはずw

そうやって男性を満足させつつ、フェラをちゃっかり小休止することだってできちゃいます。その間は手コキに切り替えて、オチ〇チンを愛しそうにシコってあげると健気(けなげ)な女性をアピールできますよ。

上でご紹介した3パターンの体位どれにも応用できるテクニックなので、使ってみてくださいね。

シックスナインのやり方・まとめ

シックスナインのやり方をあれこれ書いてみましたが、いかがでしたか?

風俗ではもはや「定番プレイ」と言えるシックスナイン。

今まで当然のようにやってきた女の子も多いと思いますが「あ、そうか! こんなテクニックもあったか」と少しでもプレイのヒントになると嬉しいです。

では、最後に今回のまとめを。

シックスナインのコツは――

・フェラのやりやすさを優先! フェラに疲れたら手コキで小休止
・身長差があるときのシックスナインは側位がベスト!
・オーバーリアクションでお客様を興奮させましょう♪

69(シックスナイン)が上手くできると、お客様へのアピールにもなります。自分の武器の一つとして、ぜひ活用してください!

  • この記事を書いた人

aoimari

短大を出て広告会社に就職したものの、OLのお給料だけでは生活できず風俗デビュー。ヘルス、風俗エステ、オナクラ勤務を経験したのち、縁あってシンデレラグループで風俗コラムを書かせていただいています。ライター歴は早10年近く。現在は風俗アドバイザー的な立ち位置で、コラム担当以外にもキャスト案内のライティングをしたり、女の子からの相談に乗ったりしています。「風俗は人間の業(ごう)の肯定である」をモットーに、これからも風俗で働く女の子を応援する記事を発信していきます!

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